Ekke Cycling PRO

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lunes, 22 de marzo de 2010

CUARTA SALIDA: LLEIDA - CASTELLDANS - LLEIDA (TRAMDUR CURTA)

Hola compañeros/as de pedales!!
Esta semana "madrugamos" y ya tenemos ruta.
Os proponemos una ruta por la que se disputaba la "TRAMDUR" que era una carrera muy famosa que salia desde el margen del rio aquí en Lleida.
Cambiaremos un pequeño trozo en el que hay trialeras (seguimos evitándolas, pero pronto os tocará!!) y pasaremos por otro sitio. De todas formas, el número de Km que haremos esta semana y los caminos que recorreremos hacen que el NIVEL tanto TECNICO como FISICO pase a ser MEDIO.
Espero que no os asuste, pero eso sí, prepararos para trabajar un poquito más esta semana.
Aquí os dejo el track de la ruta y recordad: Para los que os cuesta un poquito y necesitáis preparación pensad que el CYCLING OS PUEDE VENIR MUY BIEN!!!



- DISTANCIA: 61,99 Km.
- ALTITUD MIN. 127 m. MAX. 421 m.
- DESNIVEL ACUMULADO SUBIENDO 490 m. BAJANDO 759 m.
- GRADO DE DIFICULTAD TÉCNICA: MEDIO
- GRADO DE DIFICULTAD FÍSICA: MEDIO

Salida a las 09:00 en el EKKE o a las 09:15 en los cines Lauren
Recordad:
- Obligatorio Casco
- Bicicleta en buen estado
- Kit de reparación de pinchazos
- No menores de 16 años
- Llevar algo de comida y bebida.

PARA CONFIRMAR ASISTENCIA O CUALQUIER DUDA O ACLARACIÓN: toni@ekke.es
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